🩺 Psychische Gesundheit
Burnout-Test
Maslach Burnout Inventory. Bewerte dein Ausmaß an beruflicher Erschöpfung.
Depressions-Screening
Klinisches PHQ-9-Screening. Schnelle Einschätzung von Depressionssymptomen.
Stresstest
Wie gestresst bist du? Bewerte dein aktuelles Stressniveau und erkenne Hauptstressoren.
Angst-Screening
Klinisches GAD-7-Screening. Schnelle Einschätzung von Angstsymptomen.
Selbstwertgefühl-Test
Miss deinen Selbstwert und deine Selbstakzeptanz. Basiert auf der Rosenberg-Skala.
3-Minuten-Angsttest
Schnelle Angstbewertung. Erhalte sofort einen Überblick über dein Angstniveau.
3-Minuten-Depressionstest
Schnelles Depressions-Screening. Bewerte depressive Symptome in unter 3 Minuten.
Impostor-Syndrom-Test
Fühlst du dich wie ein Betrüger? Miss die Schwere deiner Impostor-Gefühle.
Soziale Angst Test
Wie stark ist deine soziale Angst? Bewerte Angst und Vermeidung sozialer Situationen.
3-Minuten-Narzissmustest
Schnelle Narzissmusbewertung. Wie narzisstisch bist du wirklich?
Kindheitstrauma-Test
Bewerte die Auswirkungen negativer Kindheitserfahrungen auf dein Erwachsenenleben.
DASS-21-Bewertung
Miss Depression, Angst und Stress gleichzeitig mit einem validierten Instrument.
Emotionaler Burnout Test
Bist du emotional erschöpft? Bewerte Erschöpfung jenseits von Arbeitsburnout.
3-Minuten-Stresstest
Schnelle Stressbewertung. Evaluiere dein aktuelles Stressniveau sofort.
Brauche ich Therapie?
Eine weitere Perspektive, ob Therapie deiner psychischen Gesundheit nützen könnte.
3-Minuten-Soziopathie-Test
Schnelles antisozialen Persönlichkeits-Screening. Bewerte Empathie und Verhaltensmuster.
Einsamkeitstest
Wie einsam bist du wirklich? Bewerte deine wahrgenommene soziale Isolation.
3-Minuten-OCD-Test
Schnelles OCD-Screening. Bewerte zwanghafte Tendenzen zügig.
3-Minuten-Selbstwerttest
Schneller Selbstwertcheck. Wie fühlst du dich wirklich über dich selbst?
3-Minuten-Autismus-Test
Schnelles Autismus-Spektrum-Screening. Bewerte wichtige autismusbezogene Merkmale.
Brauchst du Therapie?
Ehrliche Einschätzung, ob professionelle psychische Gesundheitsunterstützung dir helfen könnte.