🩺 Zdrowie Psychiczne
Test Wypalenia
Inwentarz Wypalenia Maslach. Oceń swój poziom wypalenia zawodowego.
Badanie Depresji
Kliniczne narzędzie przesiewowe PHQ-9. Szybka ocena objawów depresji.
Test Poziomu Stresu
Jak bardzo jesteś zestresowany? Oceń aktualny poziom stresu i zidentyfikuj jego źródła.
Badanie Lęku
Kliniczne narzędzie przesiewowe GAD-7. Szybka ocena objawów lękowych.
Test Poczucia Własnej Wartości
Zmierz swoje poczucie wartości i akceptację siebie. Oparte na Skali Rosenberga.
3-minutowy Test Lęku
Szybka ocena lęku. Natychmiastowy obraz Twojego poziomu niepokoju.
3-minutowy Test Depresji
Szybki przesiew depresji. Oceń objawy depresyjne w mniej niż 3 minuty.
Test Syndromu Oszusta
Czy czujesz się jak oszust? Zmierz nasilenie poczucia impostoryzmu.
Test Lęku Społecznego
Jak nasilony jest Twój lęk społeczny? Oceń strach przed sytuacjami społecznymi.
3-minutowy Test Narcyzmu
Szybka ocena narcyzmu. Jak bardzo jesteś narcystyczny?
Test Traumy Dziecięcej
Oceń wpływ negatywnych doświadczeń z dzieciństwa na Twoje dorosłe życie.
Ocena DASS-21
Zmierz depresję, lęk i stres jednocześnie za pomocą jednego zwalidowanego narzędzia.
Test Wypalenia Emocjonalnego
Czy jesteś emocjonalnie wyczerpany? Oceń wyczerpanie wykraczające poza wypalenie zawodowe.
3-minutowy Test Stresu
Szybka ocena stresu. Natychmiast oceń swój aktualny poziom napięcia.
Czy Potrzebuję Terapii?
Kolejna perspektywa na to, czy terapia mogłaby przynieść korzyści Twojemu zdrowiu psychicznemu.
3-minutowy Test Socjopatii
Szybki przesiew osobowości aspołecznej. Oceń empatię i wzorce zachowania.
Test Samotności
Jak bardzo jesteś samotny? Oceń poczucie izolacji społecznej i więzi z innymi.
3-minutowy Test OCD
Szybki przesiew OCD. Oceń tendencje obsesyjno-kompulsywne błyskawicznie.
3-minutowy Test Poczucia Własnej Wartości
Szybka kontrola samooceny. Jak naprawdę się ze sobą czujesz?
3-minutowy Test Autyzmu
Szybki przesiew spektrum autyzmu. Oceń kluczowe cechy związane z autyzmem.
Czy Potrzebujesz Terapii?
Uczciwa ocena tego, czy profesjonalne wsparcie zdrowia psychicznego mogłoby Ci pomóc.