🩺 Saúde Mental
Teste de Burnout
Inventário de Burnout de Maslach. Avalie seu nível de esgotamento profissional.
Triagem de Depressão
Ferramenta clínica de triagem PHQ-9. Avaliação rápida de sintomas depressivos.
Teste de Nível de Estresse
Quão estressado você está? Avalie seu nível atual de estresse e identifique os principais fatores.
Triagem de Ansiedade
Ferramenta clínica de triagem GAD-7. Avaliação rápida de sintomas de ansiedade.
Teste de Autoestima
Meça seu valor próprio e autoaceitação. Baseado na Escala de Autoestima de Rosenberg.
Teste de Ansiedade de 3 Minutos
Avaliação rápida de ansiedade. Obtenha um instantâneo do seu nível de ansiedade agora.
Teste de Depressão de 3 Minutos
Triagem rápida de depressão. Avalie sintomas depressivos em menos de 3 minutos.
Teste da Síndrome do Impostor
Você se sente uma fraude? Meça a gravidade dos seus sentimentos de impostor.
Teste de Ansiedade Social
Quão severa é a sua ansiedade social? Avalie o medo e a evitação de situações sociais.
Teste de Narcisismo de 3 Minutos
Avaliação rápida de narcisismo. Quão narcisista você realmente é?
Teste de Trauma na Infância
Avalie o impacto de experiências adversas na infância sobre sua vida adulta.
Avaliação DASS-21
Meça depressão, ansiedade e estresse simultaneamente com um instrumento validado.
Teste de Esgotamento Emocional
Você está emocionalmente esgotado? Avalie a exaustão além do burnout profissional.
Teste de Estresse de 3 Minutos
Avaliação rápida de estresse. Avalie seu nível atual de estresse instantaneamente.
Preciso de Terapia?
Outra perspectiva sobre se a terapia poderia beneficiar sua saúde mental.
Teste de Sociopatia de 3 Minutos
Triagem rápida de personalidade antissocial. Avalie empatia e padrões comportamentais.
Teste de Solidão
Quão solitário você realmente está? Avalie seu isolamento social percebido.
Teste de TOC de 3 Minutos
Triagem rápida de TOC. Avalie tendências obsessivo-compulsivas rapidamente.
Teste de Autoestima de 3 Minutos
Verificação rápida de autoestima. Como você realmente se sente sobre si mesmo?
Teste de Autismo de 3 Minutos
Triagem rápida do espectro autista. Avalie traços principais relacionados ao autismo.
Você Precisa de Terapia?
Avaliação honesta sobre se o suporte de saúde mental profissional poderia te ajudar.